千葉県の家事代行サービス

クリーンアップです。

本日のヘルシーレシピは、

玉ねぎを使ったとても、簡単に出来るのに美味しい♪
〜玉ねぎのツナチーズのせ〜です。

おつまみにも、オススメです！

*材料*
＊玉ねぎ 1個
＊チーズお好きなだけ
＊ツナ ノンオイル1缶
＊酒 大さじ1
＊ブラックペッパー 少々お好みで

①玉ねぎの皮を剥き、横に4等分に円形にカットします。

②①に、お酒をふりかけ、
ツナ、チーズの順にのせ
ブラックペッパーを振りかけます。

③レンチンでラップをして7分してください。
レンジの機種により変動がありますので、様子を見ながらやってみてください。

チーズが溶けて、ツナが濃厚になりとても美味しいですよ！

良かったらお試し下さいね♪