千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。
本日は、ヘルシーレシピ、スフレ風カレードリアのご紹介です。

材料
絹ごし豆腐 150g
しめじ 30g
○卵 1個
○カレー粉 小さじ1
○コンソメ小さじ1
チーズ 好きなだけ

作り方
①豆腐をレンジでチンし、混ぜ合わせます。
②卵しめじ、コンソメカレー粉を入れ混ぜ合わせます。
③耐熱皿に入れ、チーズを入れ焼き色がつくまで焼きます。

ヘルシーで美味しいので良かったら、お試しくださいね！