千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。

本日は、ヘルシーレシピの春雨サラダを紹介したいと思います。

材料
はるさめ30g
キャベツ90g
きゅうり半分
人参1/4本
ロースハム50g

○サラダ油4g
○かんたん酢15g
○砂糖5g
○醤油20g
○塩小さじ1/2
○ごま油5g
○白ごま5g

作り方
①春雨は、戻しておきます。
②キャベツ、人参、きゅうりは
千切りにします。
③ロースハムは、短冊切りをします。
④キャベツ、人参きゅうりを湯がきます。水で冷やし切ります。
⑤○を混ぜ合わし、具材も全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。

暑くなるこれからの時期、さっぱりとして美味しいですよ♪