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夏バテ防止にレモン

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 夏バテに、レモンはいかがでしょうか? 輪切りにハチミツをかけてハチミツレモンにすると美味しいですよ。 水や炭酸で割って飲んでいます。 100%レモンジュースなどでお手軽にレモン水を作るのもおす...
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*ヘルシーレシピ*〜オートミールチーズナン〜

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピの チーズナンです! 暑い日にカレーに、ナン! スタミナつきますよ♪ もちろん、カレーじゃなくハチミツをかけて食べるだけでももちもちで美味しいです。 そして、罪悪感なしで...
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夏休みの家事代行

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 夏休み中のご訪問では、学校が休みなのでお子様がいらして賑やかです。 掃除をしながらお子様達の可愛らしい接待をうけるときもあります。 書いた絵をみせてくれたり、楽しいおしゃべりをしてくれたりと、...
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*10分かんたんレシピ*〜肉味噌〜 

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、夏休みに入りごはんを 作るのが増えて大変なママさんにと思いまして、10分以内に 出来る簡単レシピを♪ 今回は、『肉味噌』です。 たくさん作っておけば、応用効くのでおすすめです! 肉味噌...
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夏の洗濯物の注意点!

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 夏は洗濯に適した季節ですよね。 すぐに乾いて、部屋干し臭の心配もありません。 しかし、日差しには注意が必要です! 天然素材(絹、麻など)は、陰干しがおすすめです。 洋服の色あせ防止で裏返して干...
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*ヘルシーレシピ*〜豆腐のグラタン〜

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日のヘルシーレシピは、豆腐のグラタンです! ダイエット中の方は、罪悪感なくお腹いっぱい召し上がれますよ♪ *材料* *絹豆腐150g *玉ねぎ1/4個 *ケチャップ大さじ1 *とろけるチーズ...
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*ヘルシーレシピ*〜玉ねぎのツナチーズのせ〜

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日のヘルシーレシピは、 玉ねぎを使ったとても、簡単に出来るのに美味しい♪ 〜玉ねぎのツナチーズのせ〜です。 おつまみにも、オススメです! *材料* *玉ねぎ 1個 *チーズお好きなだけ *ツ...
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室内熱中症

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 室内熱中症とゆう言葉を耳にする事があります。 外だけに限らず室内でも気付かぬうちに熱中症になることがあるんだそうです。 こまめな水分補給など、お客様宅の訪問中でも気にかけながら作業に入っており...
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*ヘルシーレシピ*〜とん平焼き〜

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日のヘルシーレシピは、 〜とん平焼き〜です! おやつにも、ちょうど良いので 良かったら作ってみて下さい! 材料 *千切りキャベツ *卵2個 *豚肉 *お好みでライスペーパーも一緒に焼くともち...
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七夕

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 今日は七夕ですね。 先日の話ですが、帰宅途中に笹を持っている方を見かけました。願い事をつけて飾るのかしら?などと思いながら歩いて帰りました。 笹の葉さらさら〜 のきばにゆれる♪と歌詞があります...
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お客様との会話

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 お客様がリビングでお仕事中に キッチンの掃除をしていると お客様よりお掃除がお好きなんですか?と聞かれました。 あらためて考えてみると、家事代行の仕事をはじめる前は掃除が好きかなどと考えた事は...
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*ヘルシーレシピ*もちもち豆腐餃子*

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、もちもちして美味しい 今流行りのライスペーパーを 使ったお料理です。 ✱材料 *ライスペーパー数枚 *豆腐150gくらい *とろけるチーズ *片栗粉大さじ2 *顆粒中華だし小さじ1 *...
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*ステキな出会い*

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 毎週水曜日は、ヘルシーレシピを載せていますが本日は 先日ステキな出会いをしましたのでその時の事を♪ 毎日、ダイエットの為にウォーキングや犬の散歩をしているのですがその時に、老夫婦と出会いました...
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梅雨時期の洗濯物

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 関東でも梅雨入りしました。 この時期の洗濯物には悩みがつきません。 お客様のお宅でも洗濯物を干す時には注意しています。 間隔をあけて、真ん中に短いものを干してアーチ状にしています。 風通しが少...
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子供の成長

千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 先日運動会が行われました。 息子にとっては全学年一緒に行う初めての運動会。 今年から名称もスポーツフェスティバルとなり、華やかな開催となりました。 さすが上級生の演技は迫力があり、見応えタップ...