ブログ 花粉症対策
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 鼻の奥がムズムズしたり、目が痒くなったりと、皆さんは花粉症対策どうしていますか？ あるネットニュースでヨーグルトを食べると花粉症が改善されるとゆうのを見かけました！ 個人差はあると思いますが、...
ブログ 
庭 植木の水やり
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 お客様のお宅で、お花の水やりのお手伝いをしました。 広範囲の水やりはホースを伸ばしたり、蛇口までの移動に手間がかかる作業ですよね。 作業の後は、庭のお花の思い出を教えていただきました。 今は梅...
食事 レシピ ヘルシーレシピ〜鶏胸肉のガレット〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピの 鶏胸肉のガレットです。 良かったらお試しください。 材料 鶏胸肉150g チーズ20g 酒大1/2 片栗粉大1 コンソメ小1 オリーブオイル大1 作り方 ①鶏胸肉を粗...
ブログ 2月も あっとゆうまに
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 2月も、あっとゆうまに過ぎていきます✨ まだまだ寒い日が続きますが体調管理には気をつけたいところですね🍀
ブログ うるう年
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 今年は29日があり、うるう年ですね！ 以前、ある人のコラムで 今日は気持ちよくさぼろう！ いつもと違う事でいっぱいにしよう！ と書いてありました。 普段通りの29日ですが、何か特別な日になった...
食事 レシピ 簡単レシピ〜ベーコンポテトグラタン〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日のレシピは、ベーコンポテトグラタンです。 良かったら、試してみてくだいね！ 材料 じゃがいも2個 玉ねぎ1/4個 ベーコン2枚 絹豆腐1丁 卵1個 ピザ用チーズ ◎合わせ味噌大1 ◎醤油、...
ブログ 春一番
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 先日例年よりも早く、春一番が訪れました🍃 お庭や玄関先など落ち葉や砂埃が多く舞い、我が家も週末掃除に取り掛かりました🧹 お掃除のお困り事など是非ご相談下さい。
ブログ 高熱と咳
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 最近、私のまわりで高熱が出て病院で検査をしてもインフルエンザ、コロナの反応が陰性だったとよく耳にします。 咳が長引く症状も皆さん同じでした。 2月は体調を崩しやすい季節ですので 皆様お身体に気...
食事 レシピ 簡単レシピ〜ガトーショコラ〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 今日は、バレンタインと言うことで、ガトーショコラです。 良ければ試してみてくださいね！ 材料 18cm型 薄力粉 30g ミルクココア 30g 板チョコ2枚 無塩バター 60g 砂糖 50g ...
ブログ 体調管理
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 先日雪が降り、寒い日があったと思うと今週は日差しが暖かな日が増え、花粉が本格的になってくるようです💦 体調管理にも気をつけたいところですね🍀
掃除機がけ 掃除機 水拭き 兼用
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 掃除機と水拭きが同時に出来たら便利ですよね。 前から気になっていましたが、お客様のお宅で兼用タイプの掃除機を使用する機会がありました。 床についた食べ物の染みや皮脂汚れホコリ、髪の毛など一度に...
食事 レシピ 簡単レシピ〜ピーマンの肉詰め〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 年明けしてから、1ヶ月経ちましたね。 本日ご紹介するメニューは、 ピーマンの肉詰めです。 このレシピでよく作ります。 良かったら、お試しくださいね。 材料 ピーマン6個 玉ねぎ 1/4 パン粉...
ブログ 笑顔の日
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日2月5日は何の日か、ご存知ですか？ ニコニコと、いつも笑顔でいることを目的とし、「ニ（2）コ（5）ニコ」と読む語呂合わせから「笑顔の日」と言われています🍀 お客様が笑顔になって頂けるよう、...
食器洗い 食洗機
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 お客様宅で、食器洗いを頼まれることもあります。 先日、食洗機の使い方がよくわからなくて。とご相談を受けました。 息子さんが家事の負担を考えて購入してくれたそうです。 一緒に使い方を確認して、無...
食事 レシピ 簡単レシピ✽ヘルシーチーズケーキ✽
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日のレシピは、ダイエット中にも食べれるチーズケーキです。 良かったら、作ってみてください♪ 材料 クリームチーズ100g 無糖ヨーグルト100g ラカント大さじ2 卵1個 米粉10g 作り方...