ブログ 寒暖差アレルギー
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 熱はないのに、咳と鼻水がでたことはありませんか？ 花粉症とは違うし、なんだろうと思っていました。 テレビを見ていると、寒暖差アレルギーの症状と同じでした。 確かに最近、気温の差が激しかったよう...
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食事 レシピ ヘルシーレシピ〜痩せ納豆〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピ〜痩せ納豆〜を紹介します。 材料 オートミール大さじ5 水大さじ4 納豆 1パック 卵1個 耐熱の容器に入れ、600W1分半チンします。 卵を入れ、お好みで刻み海苔を か...
ブログ 雨始まりの月曜日
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 雨始まりでの月曜日☔ 少し肌寒く、寒暖差で体も疲れが残るような陽気ですね。 お家の お掃除 お困り事など是非ご相談下さい🍀
お掃除ワンポイントアドバイス 汚れの種類について
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 汚れには様々な種類があります。 今日は一般的な汚れの「ホコリ」「カビ」について説明します。 「ホコリ」…繊維から出る糸くず、髪毛、ダニ、ダニの糞、カビの胞子、フケなど粉のような細かいちり。空気...
部屋全体のホコリ取り 椅子の脚
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 日常に追われると椅子の脚の底までなかなか掃除の手が回りません。 私も同じ気持ちなので、お客様のお宅ではリビング掃除をした際には、脚の底に付着してる髪の毛やホコリを取り除いています。 時間に余裕...
食事 レシピ ヘルシーレシピ〜プリン〜
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピのご紹介です。 今回は、プリンです。 レンジで簡単にできますので、 良ければお試しくださいね！ 材料（1個分） 卵 1個 牛乳120CC はちみつ 大さじ2 バニラエッセ...
ブログ 衣替え
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 半袖で過ごせるくらい暖かな陽気になりました🍀 衣替えの時期にもなってきましたね！ お家の お掃除 お困り事など是非ご相談下さい🍀
部屋全体のホコリ取り ヒーターのフィルター掃除
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 先日、お客様よりフィルター掃除を頼まれました。 以前から気になっていたそうで、掃除をしたら大変喜んで下さいました。 お困りの事がございましたらお気軽にお声をかけてくださいませ。
食事 レシピ 〜ヘルシーレシピ〜豆腐ピザ
千葉県の家事代行サービス クリーンアップサービスです。 本日はヘルシーレシピのご紹介です。 〜豆腐ピザ〜です！ 材料（2人前） 木綿豆腐（絹でも可）150g 片栗粉 大さじ1 卵1個 お好みの具材 作り方 ①豆腐と片栗粉を滑らかになるまで混...
ブログ お困り事
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 週初めの月曜日 桜の開花もあり暖かな日が続いていますね🌸 今週も天気が不安定な日が続きそうです☔ お家の お掃除お困り事など是非ご相談下さい🍀
お掃除 リビング階段 ホコリ対策
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 吹き抜けの空間にあるリビング階段、開放感があって素敵ですよね！ 憧れのリビング階段ですが、くつろいでいる時に、階段からソファ等にホコリが落ちてくることもあるそうです。 定期的な階段掃除が必要に...
ブログ 桜の開花🌸
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 段々と暖かくなって、桜も開花 しましたね。 皆様は、お花見しますか？ とても気持ちの良い季節ですね！ 掃除も、暖かくて捗りそうですね。 掃除などで、困り事など ありましたら、ぜひご連絡ください...
ブログ 新生活
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 週末は 日差しや気温も上がり汗ばむ陽気でしたね🌸 今週は お天気が少し不安定な日が多いようです。 新生活を迎えることの多いこの時期、体調管理にはお気をつけ下さいね🍀
ブログ スプリングクリーニング
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 春の大掃除？といわれそうですが、欧米では一般的な習慣のようです。 冬は寒くて掃除出来なかった！ 年末の大掃除してなかったな…。 気になることがある様でしたら 春にリベンジはいかがでしょうか？ ...
食事 レシピ 簡単あんかけ焼きそば
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 本日は、簡単に出来るあんかけ焼きそばです。 材料 白菜 豚肉 もやし エビイカ冷凍 うずらの卵 人参 ごま油 にんにくチューブ3cmくらい めんつゆ大さじ2 中華だし大さじ1 お好きなお野菜を...