ヘルシーレシピ〜プリン〜

千葉県の家事代行サービス

クリーンアップです。

本日は、ヘルシーレシピのご紹介です。

今回は、プリンです。

レンジで簡単にできますので、

良ければお試しくださいね!

材料(1個分)
卵 1個
牛乳120CC
はちみつ 大さじ2
バニラエッセンス 数滴

作り方
①ボウルに卵を割り入れ、かき混ぜます。
②はちみつ、牛乳、バニラエッセンス、を入れまぜあわせます。
③耐熱マグカップに、濾しながら入れます。
④レンジ500Wで1分半チンします。
☆10秒ずつ様子を見てください
⑤粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしてください。

ぷるぷるでヘルシーですので、
ぜひ、お試しください♪

 

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