お手軽レシピ〜柔らかサラダチキン〜

千葉県の家事代行サービス
クリーンアップです。

最近段々と暖かく(暑く?💦)なっていますね。
家事代行サービスの移動中に
20年振りに友人に会いました。
マスクしてても、20年振りでもわかるものですね♪
その後の、作業は楽しく出来ました*

今日は、ダイエッターな私の
お料理レシピをご紹介します。

〜柔らかサラダチキン〜
材料
✽鶏胸肉お好きなだけ
✽塩麹(適量)

①鶏肉を一口サイズに切ります。
*最後は割くので大きめでも!

②塩麹を鶏肉にも見込み、少し
置きます。
*こちらもテキトーなお時間で!

③水を沸騰させたなべに、鶏肉②を入れます。

④蓋をして、火を止5分ほど放置します。

⑤鍋から取り出し水を切り
タッパーなどの保存容器へ

こちらは、ある程度まとめて作るのがオススメ🤭💡*°

サラダや、冷やし中華や、きゅうりと和えたりとアレンジも♪

とっても、簡単で柔らかく美味しく出来るので1度作ってみてくださいね♪

 

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