ブログ 梅雨入り
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 今年は例年より遅い梅雨入りとなったようです☔ すでに気温が高く、湿気も多い日々が続いています、☀ 水分補給を忘れずに、皆様体調管理にはお気をつけください🍀
ブログ お掃除 豆知識 浴室の天井 カビ対策
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 6月になるとカビが増殖しやすい環境がそろいます。早めのカビ対策をすすめします！ 浴室をきれいに掃除しているのに、カビが発生してしまうことはありませんか？ それは天井のカビが原因かもしれません。...
ブログ 〜ヘルシーレシピ〜ほうじ茶テリーヌ風
千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピ〜ほうじ茶テリーヌ風〜です。 材料 ヨーグルト200g ラカント40g 豆乳100g ほうじ茶パウダー8g ゼラチン5g 作り方 ①全ての材料を混ぜ合わせます。 ②レンジ6...
ブログ 体調管理
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 6月だとゆうのに既に猛暑日が続いていますね☀️ 水分補給を忘れずに、皆様体調管理にはお気をつけくださいね🍀
ブログ 紫外線
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 私事ですが、5月の初旬に顔がヒリヒリとして小さな水ぶくれができました。 薬剤師さんに聞いたところ、急に強くなった紫外線に肌がダメージをうけたようです。 今までマスクをつけていたので肌が守られて...
ブログ ヘルシーレシピ〜チョコテリーヌ
千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピのご紹介です。 チョコテリーヌです。 材料 無糖ヨーグルト200g 豆乳100g ラカント30g ココアパウダー15g ゼラチン4g 作り方 ①材料全て混ぜ合わせます。 ②...
ブログ 梅雨入り前に
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 6月に入り雨降りが多い日が増えてきますね ☔ ジメジメした陽気が続くとカビ対策にも気をつけたい所です。 お家の お掃除 お困り事など是非ご相談下さい🍀
お掃除 豆知識 浴室のおすすめ換気方法！
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 梅雨の時期は、特に正しい換気方法でカビ予防をしましょう！ ポイントは全体の空気を回す事です。窓とドアを閉めて換気扇を使用して下さいね。 ドアを開けたままだと、脱衣所に湿った空気が流れでてしまい...
食事 レシピ 〜ヘルシーレシピ〜 バスクチーズケーキ
千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。 本日は、バスクチーズケーキのレシピです。 材料 牛乳 100cc スライスチーズ 1枚 米粉大さじ2 ラカント大さじ2 卵1個 レモン汁少し 作り方 ①牛乳とスライスチーズを600Wで、1分加熱...
浴室 脱衣所・お風呂の換気扇
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 脱衣所・お風呂の換気扇は埃が溜まりやすく、フィルター汚れが目立つ箇所の1つです。 つい後回しに してしまいがちな掃除箇所🧹 是非ご相談下さい🍀
お掃除 豆知識 梅雨時期は掃除がしやすい？
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 もうすぐジメジメした梅雨ですね〜。 実は、掃除にむいている時期なんですよ！ 窓は曇りや小雨の日は湿気が多く汚れが落ちやすいです。 掃除機なども、埃が舞い上がりにくいので床掃除もしやすいです。 ...
食事 レシピ ヘルシーレシピ〜スフレ風カレードリア〜
千葉県の家事代行サービスクリーンアップです。 本日は、ヘルシーレシピ、スフレ風カレードリアのご紹介です。 材料 絹ごし豆腐 150g しめじ 30g ○卵 1個 ○カレー粉 小さじ1 ○コンソメ小さじ1 チーズ 好きなだけ 作り方 ①豆腐を...
ブログ 床のベタつき
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 今週は雨の予報が多いようです☔ 湿気もあり床のベタつきが気になる所。 お家の お掃除 お困り事など是非ご相談下さい🍀
お掃除ワンポイントアドバイス 「ホコリ」お掃除のポイント！
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 掃除の順番が大事！ まずは「ホコリの除去」その次に「換気」 換気から始めると風でホコリが飛んでしまうので逆効果 今あるホコリを確実に減らしてから、細かいホコリを空気ごと換気で入れ替える 水拭き...
ブログ 野菜の冷凍保存
千葉県の家事代行サービス クリーンアップです。 最近、スーパーで買い物をしていても野菜の値上がりに困っています。 キャベツや大根には、驚きました！ 何かいい方法はないものかとテレビを見ていると、野菜の冷凍方法の特集をしていました。 それから...